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みやこのトレーラーキッチンへ、おようでぇんせ!

なあど産直トレーラーキッチンにまつわるあれこれ

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ポテサラ風おからサラダ

おからサラダ



レシピはなあど?第1回は、手作り豆腐を出品している村上さんちのおからと、上野さん(我が家の)トマト&きゅうりでおからのサラダを作りました

私のお友達に教えてもらったレシピです。
おからをサラダにするなんて初めて聞いたのですが、やってみると意外にマヨネーズとの相性も良く、その名の通り、『ポテトサラダ』のようです。

簡単、ヘルシー、おいしーサラダ、一度お試しください。


材料:(4人分)
おから150g きゅうり1本 トマト1個 ハム4枚、コーン(冷凍のもの)少々 マヨネーズ大さじ3~5 酢大さじ1 塩コショウ適量

作り方:
1・きゅうりは輪切り、トマトは乱切り、ハムを適当な大きさに切り、コーンはレンジかお湯で戻しておく。

2・おからに1の材料を入れ、上記の調味料で味を整える。

たったこれだけ5分でできちゃって尚おいしい

うちの男性軍、子供たちはおからがあんまり苦手なようですが、コレはとても好評でしたO(≧▽≦)O ワーイ♪
・・というよりは、おからって気付いていなかったかも知れません

作ってみたい方は、村上氏のお豆腐が販売されている水曜日、土曜日を狙ってぜひなあどへ
ちなみにおからは300g30円で手に入ります

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シートピアなあど産直コーナーのイメージキャラクター日本ミツバチのみやこです

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