ほうれん草とひき肉のポパイカレー
ほうれん草とひき肉のポパイカレー材料名 ほうれん草・・・・1束 じゃがいも・・・・200g にんじん・・・・・2~3個 たまねぎ・・・・・大1個 オリーブオイル・・大さじ1 ローリエ あれば3枚 カレールー(2種類のルー)1/2箱 水・・・・・・・・1100ccチョコレート・・・3かけ作り方① ほうれん草はかたゆでし水切りをし、1.5センチの長さに切る。② たまねぎは荒みじん切りに切る。③ なべにオリーブオイルを入れ...
なあど産直トレーラーキッチンにまつわるあれこれ
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